Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

• Автор: Летран
• Издательство: Питер
• ISBN: 978-5-4461-2012-3
• Язык: русский
• Переводчик: Глушкова
• Страниц: 192
• Формат, мм: 1x14x20.5
• Тираж: 1500

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
- научит понимать свои эмоции
- расскажет, как подружиться со своим сознанием
- объяснит, как ум создает проблемы и трудности
- научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их
- подскажет способы находить хорошее решение